Как решиться на развод имея ребенка

Семейный и детский психолог на собственном опыте прошла все этапы развода с мужем, сейчас воспитывает сына самостоятельно. Она рассказывает, какие страхи тревожили ее время расставания. “Кому ты нужна теперь с ребенком”, “ты лишаешь ребенка отца”, “только о себе думаешь” — от этих мыслей не застрахован никто, даже тот, кто знает все защитных свойствах психики.
 

Под разводом мы часто подразумеваем тот момент, когда действие уже свершилось и факт развода заверен на бумаге, супруги прекращают совместное проживание.

Но я бы предложила рассматривать развод как процесс, разворачивающийся во времени, который начинается задолго до расставания — с осознания и принятия правды.

Правды о том, что эти отношения перестали давать почву для роста, перестали радовать, дарить тепло и уют супругам и всем членам семьи.

Мне было 24 года, когда я осознала, что меня и моего сына спасет развод. Этому способствовали часы психоанализа и бессонные ночи. Мозг лихорадочно искал выход из неудовлетворяющей ситуации, психика защищалась психосоматикой, а сердце рыдало над разбитой мечтой о счастливой семейной жизни.

Чтобы принять решение, мне понадобилось около 1,5 лет. Это самые тяжелые годы в моей биографии, когда не было поддержки ни с чьей стороны, все уговаривали сохранить семью, а я была полна собственных страхов.

Я осталась один на один со своей рефлексией, несложившейся семейной жизнью, растолченной в пыль самооценкой и трехлетним сыном. Прежде чем я расскажу 5 фактов о своем опыте, сразу оговорюсь — я не пропагандирую разводы.

Если есть шанс и желание у обоих супругов перейти на новый уровень отношений, исцелить свои обиды и трансформировать свои претензии, то воспользуйтесь любыми способами для сохранения семьи.

А если все же надо взглянуть правде в глаза и признать, что отношения изжили себя, а болезненные установки, роли и программы, которые вы притянули, мешают чувствовать жизнь, тогда принимайте решение развестись, сохранив дипломатические отношения между собой, для пользы и спокойствия детей.

Содержание

5 вещей, с которыми я столкнулась, приняв решение расстаться с мужем

Страх, чувство безысходности: “Ты без меня не проживешь”

Первое, что нас охватывает при мысли о разводе, — это страх: инстинкт выживания, который срабатывает молниеносно. Очень глубоко в нашей памяти есть импринты воспоминаний древних времен, когда мы жили в племенах, и выйти из племени означало погибнуть. Также страх связан с манипуляцией одного из супругов, внедрением мысли о зависимости от кого-то.

Чувство вины: “Ты лишаешь ребенка отца”, “только о себе и думаешь”.

Мои родители живут в совместном браке уже более 35 лет, конечно, тема о разводе поднималась, но дело до него так и не дошло.

У моей мамы была мама, а у нее своя мама, и программа о том, что женщина должна сохранить брак ради детей любой ценой, передавалась по цепочке. На мне эта цепочка оборвалась.

Чувство вины порождает манипуляция, поэтому необходимо отслеживать, кто вас контролирует и дергает за веревочки.

Как детский психолог могу утверждать, что ребенок развивается в норме и чувствует себя счастливым в атмосфере доверия и любви. Если этого нет, то ребенка и лишить чего-то невозможно. Отец как был отцом, так и останется. Я, конечно, была еще начинающим специалистом и прорыдала много ночей, веря в ложь о том, что обделила сына отцовской любовью.

Перенос ответственности: “Ты сама приняла решение и сама расхлебывай”.

Имитация отношений — это ответственность двух партнеров. Один в это играет, а другой поощряет. Обоим партнерам в вымученных отношениях рано или поздно захочется почувствовать глоток свободы. В брак люди вступают по обоюдному согласию, неся равную ответственность с двух сторон. Так почему же при разводе кто-то из супругов пытается всю ответственность передать другому? 

Дело в том, что тяжело признать правду, когда не знаешь, как повлиять на ситуацию и у тебя нет смелости признаться в том, что нет чувств к партнеру.
 

Тогда ты, как инфантильный подросток, начинаешь сбрасывать все на кого-то, “это не я, это он”. Чаще всего так ведут себя мужчины, не прошедшие подростковый период, не получившие инициацию собственного я, где поступок влечет за собой последствия. Чаще всего это мальчики из неполных семей с холодной или авторитарной мамой.

Когда я решила расстаться со своим образом жертвы, то мой супруг был крайне недоволен, так как был в роли палача и предложил разруливать все последствия развода самостоятельно. Я собрала ребенка, свои вещи и без денег ушла к знакомому, прихватив с собой чемоданчик любимых книг. Моя свобода была ценнее всего для меня на тот момент и на все последующие моменты моей жизни.

Снижение самооценки: “Кому ты теперь нужна с ребенком”

Всегда знайте, если что-то заканчивается, то обязательно что-то начинается. Закрыв одну дверь, вы имеете возможность отрыть другую, может быть, даже более увлекательную. Впереди непременно есть что-то хорошее. Мужчин очень много, и любая женщина может устроить свою судьбу — в любом возрасте, при любом количестве детей.

У меня возникали страхи, что мой ребенок не будет нужен моему будущему возлюбленному, но эти страхи говорили лишь об убеждении: “Если не смогла построить семью, значит я плохая жена и мать, и любовница, и хозяйка”.

Так работает психика, если волна депрессии вас настигла, то пройдется по всем областям. Я туда нырнула и быстро вынырнула. Через 5 месяцев я уже встретила своего второго гражданского мужа. Точнее он меня встретил на занятиях по танго и не отпускал.

Я не бежала от депрессии, просто позволила бежать ей рядом со мной, не соревнуясь. К финишной черте я пришла первой.

Боль потери: “Ну что ты ноешь, подумаешь, развод, не ты первая, не ты последняя”.

Когда произошло несчастье, его надо пережить. А потеря своей мечты, разрыв с родным, когда-то любимым человеком — это трагедия. И это надо принять, любая трагедия нас закаляет, а боль только делает сердце еще больше, позволяя уместиться еще большему количеству любви.

Самым смелым и мудрым решением будет погрузиться в свое отчаяние и переболеть этим. Если этого не сделать, то ваши переживания будут тянуться очень долго. Все раны залечиваются, это как вовремя сделанная операция, которая может продлить жизнь пациенту на многие годы.

 

Подводя итоги, развод — это возможность каждому проживать свою жизнь, вырастать из детей во взрослых мужчин и женщин, соединяться со своими талантами и амбициями и реализовывать их. Если обо мне, то после развода я прожила два года в счастливом гражданском браке. Сейчас я не замужем. Со своими бывшими любимыми мужчинами поддерживаю контакт, мы не друзья, но и не враги.

Мой сын общается с отцом, у них свои мужские игры, в которые я не лезу. Сыну сейчас 11 лет, и он никогда не чувствовал себя брошенным и никогда не видел свою мать несчастной. Берегите себя в себе и цените весь опыт, прожитый вами с другими людьми.

Источник: mamsila.ru

Быстрая связь с редакцией editor@rebenok.by
Еще больше полезных советов для родителей в нашем Инстаграме. Присоединяйтесь!

Источник: https://rebenok.by/articles/together/psychology/27501-v-24-goda-ya-ponyala-chto-menya-i-moego-syna-spaset-tolko-razvod-lichny-opyt-psikhologa.html

Как решиться на развод с мужем: советы женщинам в поддержку

Как решиться на развод имея ребенка

Раньше, решаясь на развод с мужем, женщина проходила все «круги ада», ища советы как жить дальше, испытывая противоречивые чувства, боясь одиночества. А если в семье ребенок все осложнялось многократно.

Ведь поколение, появившееся на свет раньше 90-х, помнит горькое шипящее слово «безотцовщина». Наши бабушки втолковывали нашим мамам: «Ребенку нужен отец! Надо сохранить семью любой ценой!» И ведь сохраняли.

Лишь потом понимая, что цена оказалась непомерной.

То ли дело сегодняшнее свободолюбивое племя. Не все, но многие современные женщины поняли, что самая глупая вещь на свете – это жертва. Тем более во имя кого-то.

Тем более когда роль жертвы выпадает женщине и ребенку. Столкнувшись с мужским поведением, которое неприятно наблюдать и почти невыносимо терпеть, современницы делают выбор в свою пользу.

Они сознательно отталкиваются от мужа или партнера и оставляют ребенка без отца.

Хорошо, что времена нынче другие, никто не заклеймит кровинушку липучим словом «безотцовщина». Плохо, что ребенку и его маме от этого не легче. Рассмотрим самые частые причины, почему женщины выбирают развод и жизнь без мужа и папы. И попробуем найти оправдание.

Дурной пример: как решиться на развод с мужем алкоголиком

Все начиналось красиво: родительское благословение, свадьба и шикарный торт. Какое-то время даже жили по-людски. Работали, ездили к морю, принесли из роддома заветный живой конверт, а может, и не один. А потом он как с цепи сорвался. Или незаметно скатился – неважно, главное, что человек, которого любили, откровенно деградировал.

Дурные наклонности проявились во всей красе. Из-за чего проблем стало больше, а денег меньше, чего уж, супруг вообще не зарабатывает, только тратит. У него теперь другие интересы – литры алкоголя, одутловатые друзья и очень сомнительные перспективы. Точнее, перспективы как раз отчетливые: если не возьмется за голову, сгинет в бездне.

Женщина сначала боролась. Водила к врачам, бабушкам-знахаркам, ставила условия и требовала клятвы. Муж и отец раскаивался, божился, клялся. А потом опять за свое. Дома скандалы, битье посуды, мужская брань, детские слезы, женское отчаяние.

Раз за разом жене и маме приходит мысль, что лучше бы не было мучителя, который методично теряет человеческий облик. Мысль превращается в заветную мечту.

В один прекрасный день она сбывается. Этот день становится началом новой жизни, где нет конфликтов, криков и рыданий, нет позора за главу семейства, нет опасений. Есть только планы на будущее. И, пожалуй, раны на душе, но они зарубцуются, проверено.

В поддержку: такие отношения называют созависимыми, и ничего хорошего близким зависимого человека они не сулят. Причина в том, что созависимые становятся не способными отвечать за свои поступки, теряют контроль над собой. Прогнозы выглядят так – депрессия, раздражение, невроз.

Преодоление в себе созависимости равноценно победе над страхом расставания с мужем. Но в данном случае вы расстаетесь не с супругом, а с его недугом. И вероятно, вы снова сойдетесь после прохождения им спецлечения и полного отказа от пристрастия. Оградить себя и детей от нехорошего зрелища и поведения – единственно правильный выход, единодушно советуют психологи.

Без него легче: как решиться на развод с мужем тунеядцем 

Был ли он таким до брака, сейчас сказать сложно. Вроде бы говорил правильные вещи, заботился, старался и баловал. А может, просто делал вид? Уже несколько лет вторая половинка ни дать ни взять Илья Муромец на печи: тот сидел 30 лет и три года, и этот на рекорд идет. Он не работает и не планирует.

Когда-то хотя бы делал вид, что намерен вернуть звание главы семейства и кормильца. Искал вакансии, ходил на собеседования, проявлял прыть. А теперь и это забросил. Родственники и друзья ему предлагали варианты, может, и не Бог весть что, но хоть какая-то копейка в дом. А он не соглашался.

То денег мало, то работа неквалифицированная, унизительно для его царского величества соглашаться быть мелкой сошкой.

Жена какое-то время верила, что на рынке труда и впрямь беда. Тянула груз ответственности на себе. Кормила, поила. Даже гардероб ему обновляла, чтобы не стыдно на людях показываться.

И ни в коем случае не попрекала куском, у нас это строго порицается.

Но вскоре задумалась: если бы не этот дармоед, простите, созерцатель, то рацион у ребенка был бы сытнее. Если бы не этот безработный неудачник, пардон, ищущий себя, она могла бы свозить малыша на море… Страшно признаваться, но порой без мужчины в доме легче.

По крайней мере в холодильнике веселее и на черный день копейка-другая отложена. И нет мучительного ощущения, что на ней бесстыдно паразитирует человек, когда-то клявшийся в любви. Рано или поздно, со скандалом или без, женщина расстается с «Ильей Муромцем».

Ради себя и ребенка.

В поддержку: это проблема не должна быть вашей. Если ситуация в течение долгого времени лишь усугубляется, самый верный выход сказать – Все! Я развожусь с мужем. Но не со скандалом выгнать его из дома, а спокойно и твердо предложить мужчине уйти. Только после этого не стоит терзаться в раздумьях, состоится ли примирение или нет.

На первый план у вас должна выйти одна задача – заботиться о себе и детях. Каждый человек сам отвечает за свою судьбу. Очень вероятно, что для мужчины этот разрыв даже к лучшему – он будет вынужден самостоятельно строить свою жизнь и быт. А уж вам с детьми однозначно станет проще.

Он не любит: как решиться на развод, если любишь мужа

И доказывает это обидным словом и еще более обидным делом. Например, оскорбляет, унижает. В особо тяжелых случаях изменяет и не скрывает это. Фраза: «Я тебя не люблю» звучала и продолжает звучать. А женщина все надеется.

Вдруг он просто на что-то злится? К примеру, у него сложности на работе, да и вообще жена на порядок успешнее. Вот и мстит «нелюбовью», но на самом-то деле любит. Не уходит ведь… Или женщина надеется, что супруг однажды осознает, оценит и полюбит. Недаром придумано про «стерпится» и так далее.

Но в какой-то момент пружина терпения лопается, и она оставляет принца с ледяным сердцем. В самом деле, сколько можно.

В поддержку: неважно, по какой причине человек заявляет о нелюбви. Если это способ манипуляции, то пусть он идет прочь, манипуляторы – презреннейшая категория людей. Если и впрямь не любит, туда же дорога. В морально нездоровой атмосфере невозможно быть счастливой, а без этого не воспитать жизнерадостных спокойных детишек.

Главное – не считать чью-то любовь или нелюбовь точкой отсчета, мерилом ваших достоинств. Подумаешь, ничего не испытывает, дело не в вас, просто не повезло. Не нужно только затягивать взаимную муку. Да, вы разведетесь с мужем, но ничто не мешает сохранить родительские отношения – тут остается уповать на ответственность мужчины.

Она не любит: как решиться на развод, если чувств больше нет

А может, горячих чувств не было изначально? Может, они потускнели и стерлись, со временем. Или того хуже – на горизонте появился другой, который смотрит пылко и вызывает дрожь во всем теле.

«Не могу видеть, слышать, ложиться с ним в постель», – мысль не покидает голову разлюбившей. Вот только ребенок… Как быть, если сын или дочка любит папу, будет скучать, как лишить ребенка семьи?

В поддержку: если честно, это самая сложная ситуация. Потому что ответственность за принятое решение полностью на вас, вы – инициатор тяжелых перемен. Потому что симпатичных мужчин миллионы, а заботливые мужья в дефиците.

Потому что женская душа мятежна: сегодня «не люблю», а через год, особенно если покинутый создаст другую семью, выяснится, что она жить без него не может. Потому что для души и тела вы найдете отдушину, а вот внимательного отца ребенку – не факт.

Прежде чем решиться на развод с мужем и совершить этот отчаянный шаг, нужно ответить на важные вопросы: что такое настоящая любовь, умете ли вы любить, разлюбили или просто заскучали.

И, наконец, сможете ли простить сами себя за поступок, который в минуты отчаяния не раз посчитаете эгоистичным. Вероятно, вы с мужем перестали быть друг для друга мужчиной и женщиной, но не перестали быть родителями.

Решите, какой статус конкретно для вас важнее.

Источник: https://zhenskayadolya.ru/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem/

Как решиться на развод если есть ребенок

Как решиться на развод имея ребенка

Решится на развод достаточно сложно после совместно прожитых лет. Наш разум пытается отыскать доводы, чтоб спасти осколки отношений, но иногда нет выхода и самым лучшим, что можно сделать, и есть развод.

Когда отношения зашли в тупик и всем приносят только боль и страдания, когда в доме постоянные скандалы и недопонимание, когда все испробовали, чтобы сохранить отношения и ничего не получилось, тогда нужно принимать серьезное решение.

Развестись, когда в семье двое тяжело, но как решится на развод, если есть ребенок? В такой семье зона ответственности совершенно другая, здесь от решения зависит не только жизнь мужчины и женщины, но и жизнь ребенка. Принять решение становится во стократ сложнее и болезненней.

Как правило, муж и жена пытаются изо всех сил сохранить семью ради ребенка, чтоб ребенок рос в полноценной семье.

Но разве можно назвать полноценной семью, в которой мама и папа живут абсолютно разной жизнью? Разве ребенок, глядя на несчастных и чужих друг другу родителей, сможет создать со временем полноценную семью? Ведь дети берут за основу модель поведения своих родителей и если папа и мама живут как кошка с собакой, то ребенку потом достаточно сложно построить нормальные отношения. Но проблема не только в этом, так мы лишаем их счастливого детства, потому что вместо счастливых родителей они видят плачущую маму и вечно пропадающего где-то папу. А самое страшное, что может быть это то, что дети почему-то начинают считать, что они в чем-то виноваты, что это из-за них родители ссорятся.

Как решится на развод, если есть ребенок? Вопрос достаточно сложный, но ответить на него вам не сможет никто, принять решение нужно только вам. Так же как вы совместно приняли решение заключить брак, так же совместно нужно сесть и принять решение, что же делать дальше.

Пытаться и дальше работать над отношениями или признать, что перепробовали уже все, но у вас так ничего и не получилось. Если решение развестись будет обоюдным и взвешенным, то нужно приложить все усилия, чтоб дети не пострадали от вашего решения.

В каких бы отношениях вы не расставались, помните, что ваша обязанность сделать так, чтоб ребенок преодолел ваш развод безболезненно. Каких бы усилий вам это не стоило, на что бы ради этого не нужно было пойти вы обязаны это сделать, вы дали ребенку жизнь и вы в ответе за его хрупкий мир.

Вы можете, друг друга ненавидеть, вы можете обвинять друг друга, вы можете говорить друг другу что угодно, но слышать это должны только вы. Ваша обязанность как родителей приложить максимум усилий, чтоб из-за вашего развода ребенок не чувствовал себя ненужным и одиноким.

Вы взрослые дядя и тетя и прекратите жалеть себя, подумайте о том, что в этот момент переживает ребенок, который еще толком не успел пожить, но уже столкнулся с такими взрослыми проблемами.

Но обоюдный и взвешенный развод бывает не так уж часто. Увы, как правило, развод сопровождается скандалами, оскорблениями и обвинениями вследствие чего развод превращается в сущий ад для всех, в том числе и детей. В такой ситуации очень сложно уберечь ребенка от страданий, потому что в порыве эмоций мы взрослые забываем, о своих обязанностях.

А в этот момент ребенок пытается самостоятельно справиться с кучей вопросов в своей голове, он пытается понять, что же происходить и почему два самых близких для него человека ссорятся, а мы настолько заняты, что не замечаем, сколько паники и непонимания в глазах у ребенка.

Более взрослые дети конечно уже с пониманием относятся к разводу и в некоторых случаях даже рады когда родители принимают такое решение, потому что понимают, что закончатся скандалы и возможно родители станут счастливыми. Но маленькому ребенку сложно понять, почему у него были папа и мама, а теперь есть только мама, а папа приходит по выходным.

И хорошо если папы приходят, а если после развода папа считает, что можно пропустить прогулку разок, а потом еще разок, а потом у него появляется новая женщина и новая семья.

Но как объяснить малышу, что происходит, как оторвать его от окна, когда он с нетерпением ждет, что из-за угла выйдет папа, как дать понять ему, что он нужен, что его не бросили, что его любят? Это очень тяжелый труд, создать ребенку такую атмосферу, чтоб он чувствовал любовь, и этот труд ложится на плечи мамы, именно ей предстоит все объяснить ребенку и помочь ему преодолеть этот сложный период. И мама должна забыть обо всех своих обидах и разочарованиях, перестать заниматься самоедством и забыть о жалости к себе, а начать жизнь с чистого листа и показать ребенку, что мир вокруг него не рухнул, что все поправимо.

Да нужно пытаться сохранить семью всеми силами, нужно бороться и использовать малейший шанс, чтоб спасти отношения, но самое главное, когда вы понимаете, что спасать уже нечего наберитесь мужества принять решение и расстаться, потому что никому не нужны ваши жертвы, а особенно вашим детям.

Если вам плохо вместе, но вы решили продолжать жить дальше ради ребенка, то будьте готовы к тому, что когда он вырастет, то не скажет вам спасибо, потому что жить ему придется, глядя на ваши постоянно кислые лица и поплотнее закрывать дверь, чтоб не слышать как вы ссоритесь.

И это совсем не счастливое детство в полноценной семье.

Юлия Голубинская “Google

Источник: https://angel-loves.com/glavnaia/kak-reshitsya-na-razvod-esli-est-rebenok.html

Как решиться на развод с мужем: советы психолога, как понять, разводиться или нет, если есть ребенок, когда расставание неизбежно

Как решиться на развод имея ребенка

У страха глаза велики. Всем известная с детства поговорка как нельзя лучше передаёт чувства, женщины, стоящей перед гранью развода. Труднее принять решение тем, кто провел в браке несколько лет. Как решиться на развод с мужем, не разрушив при этом своё эмоциональное состояние, помогут советы психолога.

Почему женщина боится развода и как решиться на этот шаг?

Идти на разрыв всегда трудно. Сделать это, значит, взять на себя ответственность. Прежде всего, за свою жизнь и за жизнь своих детей. Что мешает сделать шаг навстречу другой жизни:

  1. Неуверенность в завтрашнем дне. Этого страшатся те дамы, которые материально зависимы от супруга. Отсутствие жилья и работы усугубляют ситуацию.
  2. Надежда на то, что муж одумается, бросит пить, гулять и ходить на сторону, станет зарабатывать много денег, дарить цветы и так далее. Нужное — подчеркнуть.
  3. Если не муж, а супруга нашла ему замену, нерешительность поставить точку в отношениях усиливается чувством вины или, ещё хуже: жалости.
  4. Банальная привычка быть замужем, мешает принять решение.
  5. Боязнь оставить детей без отца.
  6. Сомнения, что удастся ещё раз выйти замуж, как следствие — страх одиночества.
  7. Обеспокоенность, что скажут близкие. Это могут быть как ваши и его родственники, так и друзья и коллеги по работе.

Разберём каждый пункт детально:

Материальная зависимость — важный аргумент, но только если женщина никогда в жизни ничего не делала, не имеет ни работы, ни образования и лишена поддержки близких людей. Если хоть один пункт есть в вашем арсенале без частицы «не», действуйте.

Только не с места — в карьер. Подготовьте почву. Да, на это понадобится время, но вы подготовите себе подушку безопасности, благодаря которой уйти будет легче.

Найдите (смените) работу, получите образование, решите вопрос с жильём, попросите о временной поддержке близких людей.

Надеяться, что благоверный волшебным образом изменится, мягко говоря, наивно. Если вы перепробовали все методы, чтобы сохранить брак, но ничего так и не поменялось, ждать больше нечего, кроме как полного разочарования от жизни.

Если причина развода в вас, а жалость к мужу удерживает от разрыва – подумайте об элементарном уважении к человеку, не унижайте его своей жалостью.

Понятие привычки объединяет нежелание что-то менять, страх новизны и надежду, что всё образуется.

Сохранять брак ради детей — верх неблагоразумия. Никто вам за это спасибо не скажет. Более того, видя ежедневно перед собой проживание двух несчастливых людей, у ребёнка сформируется искажённая модель о семейной жизни. Даже если у вас артистические способности и, вы играете роль счастливых супругов, сработать это может, только если детки совсем маленькие.

Боязнь одиночества… Дамы, кто вам привил эту мысль? Уж не супруг ли? Как только улягутся переживания после бракоразводного процесса, вы сможете, наконец-то, заняться собой любимой, научитесь уважать себя, лелеять, и когда в душе наступит гармония, то и страх отступит, и вы станете готовы к новым отношениям.

Как сказал один мудрец, если бы вы знали, насколько окружающим нет дела до того, как вы выглядите, вы бы сильно удивились. Слушать советы старших родственников, подруг, искать ответ на многочисленных форумах, можно, только принимать решение нужно слушая свой разум.

Как понять, что пора разводиться с супругом: советы психолога

В течение супружеской жизни вопрос о разводе возникает не один раз. Провоцируют его ссоры, кризисы семейных отношений, интрижки на стороне. Но ссоры утихают, кризисы проходят, а любовное приключение можно простить.

Что должно повлиять на решение и когда стоит разводиться с мужем, изучим советы психолога. Есть несколько причин, которые однозначно являются поводом для развода:

  1. Любая форма насилия, причём моральное насилие считается более тяжёлой формой воздействия на психику жертвы.
  2. Наркотическая и алкогольная зависимость, если муж не может или не хочет от них избавиться. К этим двум слабостям, добавляется страсть к азартным играм. С первого взгляда, причина может показаться не убедительной, но женщины, прошедшие испытания рулеткой, понимают, о чём речь.
  3. Отсутствие любви, уважения, душевной близости и интимных отношений.
  4. Нежелание иметь детей.
  5. Измены.
  6. Когда муж превращается в альфонса.
  7. Психическое нездоровье супруга.

Рассмотрим каждый вариант подробно, когда развод неизбежен и узнаем советы психолога:

Насилие в семье встречается нередко, имеет различные формы проявления, но результат всегда один: психическому и физическому здоровью наносится непоправимый урон.

Чем раньше женщина покончит с этим, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни. Помимо женщины, страдает и детская психика.

В такой ситуации время на раздумья нет, нужно включать инстинкт самосохранения, брать детей в охапку и спасаться.

Зависимости от сильнодействующих веществ, ведут в конечном случае к деградации личности. А в момент опьянения, человек превращается в неконтролируемое существо. Если это повторяется регулярно, нет желания лечиться от зависимости, ни слёзы, ни уговоры, ничто не помогает, выход один — развод.

Если ваши чувства охладели настолько, что отношения с соседями кажутся гораздо ближе, задумайтесь, что вас ждёт дальше. Стоит ли держаться за этот брак? Нет. Разрыв отношений принесёт облегчение обоим. Ведь каждый человек достоин счастья.

Нужно понять, с чем связано нежелание мужа иметь детей. Ведь изначально браки создаются, для того чтобы женщина могла выполнить свою миссию матери. Если причина нежелания кроется в эгоизме супруга, не стоит тратить на него своё время.

Речь идёт о постоянных изменах мужа. Если вы об этом узнали, а раскаяния у супруга нет, следовательно, он вас не уважает, ни как женщину, ни как мать, ни как личность. По сути, он и себя не уважает. Вывод делайте сами.

Он может быть внимательным, заботливым, но при этом тунеядцем. Это можно терпеть какое-то время, но чаша терпения имеет края, и настанет время, когда оно прольется.

При психических отклонениях в здоровье нужно довериться медикам, и ни в коем разе не взваливать на себя эту ношу, и тем более не испытывать чувства вины: вам ещё растить детей.

Советы психолога: как решиться на развод с мужем?

Вы ни один раз возвращаетесь к этому вопросу, терпение закончилось, надежды угасли, но привести свое намерение к логическому завершению не хватает сил.

Нужно понять, за какую соломинку вы пытаетесь удержаться, и что поможет решиться на развод с мужем. Есть хорошая поговорка: не выноси сор из избы. В случае с разводом, она как нельзя, кстати.

Не нужно пытаться узнать мнение всех доброжелателей. С таким вопросом нужно обратиться к специалисту.

Разводиться или нет с мужем, психолог даёт совет:

  • повторяйте, как мантру, по нескольку раз на день: «Я развожусь!». Наметьте для себя конкретный срок (можно записать его в ежедневнике);
  • составьте список того, что вас перестало устраивать в муже, выдвиньте ему ультиматум (всё это проделывайте, сохраняя спокойствие, не повышая голоса, как диктор на телевидение). После этого, возьмите с себя слово, что если супруг нарушит два (три и т. д. — решите для себя сами) раза требования ультиматума, я от него ухожу.
  • прекратите обслуживать своего супруга (не готовьте, не стирайте, не гладьте — пусть делает это сам).

Помогает принять решение упражнения на воображение:

  1. Представьте, что вам отведено прожить всего несколько месяцев. Расставьте приоритеты, решите, чтобы вы хотели сделать за оставшееся время, и кого вы хотите видеть в свои последние часы.
  2. Вообразите, что будет с вами через несколько лет:
  • если вы останетесь с мужем;
  • если вы будете в разводе.

Иногда такие нехитрые действия помогают взглянуть на происходящее с новой стороны и определиться с окончательным выбором.

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Когда дети растут в полноценной семье, полной любви, уважения и гармонии, они чувствуют себя защищёнными. Каждый день они видят тёплые взаимоотношения родителей, и это помогает им в будущем сформироваться самодостаточным человеком.

Что происходит с отношениями, когда семья стоит на грани развода? Правильно, ни любви, ни уважения и ни о какой гармонии не идёт речь. Поэтому когда женщина придумывает себе оправдание, принося себя в жертву, и не разводится ради детей, то это чудовищная ошибка. Как решиться на развод с мужем, если есть ребенок и какие советы психолога, подтолкнут к правильному выбору.

Наши дети копируют нас во всем и, именно в детстве закладывается модель поведения, которая переносится во взрослую жизнь. Хотите ли вы, чтобы ваш ребёнок переживал в будущем то, что испытываете сейчас вы.

Ответ очевиден. Поэтому если единственная причина, за которую вы цепляетесь, чтобы сохранить брак, это дети, не делайте этого. Разводитесь.

Для детей важно, чтобы у них были счастливые мама и папа, а не то, чтобы они были в браке.

Как объяснить свое решение детям?

С объяснением затягивать не стоит. Лучше, если вы договоритесь с супругом и расскажете о своем решении вместе. Главное объяснить ребёнку, что его вины в том, что вы решили расстаться, нет. И любить вы будете его по-прежнему, ну и по возможности, оговорить, как будут проходить дальнейшие встречи отца с детьми.

Если с мужем договориться не представляется возможным, поговорите с ребёнком самостоятельно. Только не нужно ему лгать и давать несбыточных обещаний.

Тест: как безболезненно для вас разорвать отношения?

Ещё один психологический приём поможет вам разобраться в себе и безболезненно пройти процедуру развода. Возьмите лист бумаги, расчертите на четыре столбца. Каждый столбец будет начинаться с вопроса, на который ниже, вы подробно ответите.

  1. Что будет, если вы разведетесь?
  2. Чего не будет, если вы разведётесь?
  3. Что будет, если вы не разведётесь?
  4. Чего не будет, если вы не разведётесь?

Ответьте на эти вопросы максимально подробно, не упустив ни одной мелочи. Вы поймёте, чего вы можете лишиться, если оставите всё как есть. Или же это будет ещё одной отправной точкой для того, чтобы брак сохранить.

Советы специалиста

Чтобы не жалеть о принятом решении о расторжении брака, подумайте, все ли меры были предприняты к его сохранению. Вот несколько рекомендаций специалиста, которые помогут сделать правильный выбор и если он будет в пользу развода, сгладить его негативные последствия.

  1. Не подавайте документы на развод в момент обострения конфликта. Дайте эмоциям стихнуть. После этого подумайте, сможете ли вы продолжать жить вместе. Чтобы лучше это прочувствовать, съездите на недельку к родственникам или друзьям, только не посвящайте их в свои планы. Спустя некоторое время, будучи на расстоянии, вы сможете дать себе ответ, как вам лучше, вместе или порознь.
  2. Не оставайтесь друг с другом из жалости.
  3. Не кидайтесь словами «я подаю на развод», чтобы как-то напугать мужа. Зачастую дамы злоупотребляют этим. Произносите эти слова, когда решение вами принято окончательно.
  4. Если вопрос о разводе для вас решён, прежде чем идти в ЗАГС, решите дела с имуществом. Постарайтесь убедить супруга договориться о разделе совместно нажитого добра полюбовно. Не стремитесь обобрать его как липку. Найдите вариант, который подойдёт вам обоим.
  5. Постарайтесь расстаться цивилизовано. Не оскорбляйте друг друга, хорошо, если вам удастся сохранить хотя бы нейтральные отношения.
  6. Не прививайте ребёнку мысль, что его папа плохой, тем более не примешивайте сюда бабушку (маму мужа). Ребёнок должен оставаться в полной уверенности, что его родители самые лучшие.
  7. После развода, погрузитесь в поток новых дел. Займитесь своим внешним видом. Найдите себе новое увлечение.
  8. Если вы работали вместе, желательно её поменять.
  9. Чем реже вы будете видеться, тем проще вам будет перестроить себя со статуса «разведена» на статус «свободна» или «в поиске».
  10. Не старайтесь узнать как дела у вашего бывшего мужа. Не нужно ворошить прошлое.

Решиться на развод с человеком, с которым прожиты годы вопрос не одного дня. Наверняка, за это время было много хорошего: страсть, любовь, радость.

Что пошло не так, почему в вашей семье наступил разлом, в большинстве случаев в этом виновата оба супруга. Пытаться ли склеить разбитую вазу или выбросить осколки в мусор — решать только вам.

Советы специалиста помогут выбрать правильное направление вашего пути, а пройти его придется самостоятельно.

Если после развода или неудачных отношений, вас стали мучить страхи, панические атаки, неуверенность в себе, хроническая депрессия — обратитесь к специалисту, например, Батурину Никите Валерьевичу. 

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem-sovety-psihologa/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.